Durante los últimos años, muchos neoyorquinos han pasado de trabajar en oficinas a trabajar desde casa. Aunque estos sistemas tienen varios beneficios, aún puedes encontrarte enfrentando algunos de los mismos problemas que podrías haber experimentado en la oficina, como el acoso laboral.
¿Cómo se manifiesta el acoso contra los trabajadores remotos?
Aunque pueda haber distancia física entre usted y sus colegas, mantener la comunicación a través de videoconferencias, correos electrónicos y llamadas telefónicas es importante en un entorno de trabajo desde casa.
Como resultado, podría exponer más de tu vida personal a tus colegas de lo que crees. Los límites que puedas tener en persona pueden desaparecer en un entorno virtual. Los acosadores aprovechan estas vulnerabilidades de varias maneras, entre otras:
- Realizar llamadas o enviar solicitudes de videollamadas fuera del horario de trabajo
- Solicitar que les muestres tu casa o tus pertenencias personales
- Hacer comentarios no deseados sobre tu apariencia
- Compartir mensajes o imágenes explícitos
- Enviar videos o correos electrónicos ofensivos a un grupo
Estas y otras acciones inapropiadas pueden llegar a constituir acoso y causar un daño tremendo a tu bienestar personal y profesional. Por lo tanto, si sientes que alguien con quien trabajas te está acosando, ya sea de forma presencial o remota, debes tomarlo en serio y conocer tus opciones para protegerte.
Luchar contra el acoso en un entorno de trabajo desde casa
Si eres como El 38% de los trabajadores Si usted está experimentando acoso laboral desde su lugar de trabajo, hay pasos cruciales que puede tomar para protegerse.
Primero, informe inmediatamente sobre el acoso. Revise el manual de empleados o consulte a su jefe para determinar los canales adecuados para presentar dicha denuncia.
En segundo lugar, documenta todo el acoso que puedas. Guarda los correos electrónicos, graba tus conversaciones por video y las llamadas telefónicas con el agrediente, y registra las horas y fechas de cualquier comportamiento inapropiado.
Por último, busque asesoramiento legal por parte de un abogado. Es posible que pueda presentar una demanda para obtener daños y otras medidas correctivas que le ayuden a afrontar los efectos de su experiencia.
